Para cuidar da saúde dos seus olhos e garantir uma boa consulta com o oftalmologista, siga estas dicas: realize consultas regulares, utilize óculos de sol, adote uma alimentação saudável e evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. Se usar lentes de contato, siga as recomendações do especialista para evitar problemas.  Prepare-se antes da consulta: Pausa […]

Proteção solar: Use óculos de sol com proteção UV para evitar danos aos olhos.  Hidratação: Use colírios lubrificantes e lágrimas artificiais se sentir os olhos secos.  Descanso: Faça pausas na frente de telas e feche os olhos por alguns minutos a cada hora.  Alimentação: Adote uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes que auxiliam na saúde ocular.  Dormir […]

– Lave as mãos cuidadosamente. – Incline a cabeça para trás ou deite-se, olhando para cima. – Coloque o conta-gotas acima do olho. Evite o contato do conta-gotas com os dedos, com a superfície das pálpebras ou do olho, para evitar a contaminação do produto. – Quando o colírio for suspensão, deve-se agitar bem o […]